您的位置: 首页> 母婴健康> 怀孕> 孕妇饮食> 醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

2019年07月11日 18:01 阅读次数:8117
醋泡葡萄干有明目、美容护肤和减肥等功效,是一种健康食谱。那么,醋泡葡萄干用白醋还是陈醋呢?
1

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

建议用陈醋。

陈醋的主要成分是高粱和大麦、豌豆等粮食,是发酵酿造而成的,在泡葡萄干的时候,如果放的是陈醋的话,会使醋泡葡萄干口感更好;

白醋是用水和酒精勾兑发酵而成的,所以醋酸的刺激性较大,没有陈醋的醇香气味,所以建议用陈醋。

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

2

醋泡葡萄干怎么做好

做法一:

1、将适量的葡萄干洗干净,倒入一个干净的密封罐子中。

2、在罐子中倒入陈醋,陈醋没过葡萄干,密封罐子。

3、待腌了一晚上之后,将陈醋和葡萄干舀出在碟子中,即可食用。

做法二:

1、把一大匙葡萄干放在盘子上面扑平,把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面;

2、静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以食用了。

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

3

醋泡葡萄干吃多少合适

一天一勺,大概10克左右即可。

醋泡葡萄干有降低胆固醇,补气养血的作用,但它的含糖量还是很高的,所以不宜大量食用。另外,吃太多醋酸会给肠胃带来刺激,可能会引发胃痛等不适反应。所以建议一天一勺,大概10克左右即可。

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

4

醋泡葡萄干适合什么人吃

1、适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多。

2、适宜神经衰弱,过度疲劳,体倦乏力,形体赢瘦,未老先衰之人食用。

3、适宜肺虚咳嗽,盗汗之人食用。

4、适宜风湿性关节炎,四肢筋骨疼痛之人食用。

5、适宜癌症患者食用。

忌吃人群:

患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

醋泡葡萄干用白醋还是陈醋

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!