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男士养肝茶有哪些

2019年06月27日 11:22 阅读次数:3006
很多人都知道平素养肝护肝很重要,男女因生理结构、生活习性有所不同,养肝方法也应有区别。今天给大家推荐几款男士养肝茶哦。那么男士养肝茶有哪些?
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葛花茶

配方:野葛花10克

泡法:将野葛花放入茶壶里泡约10分钟即可,可冲泡多次。

功效:葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效,故民间有“千杯不醉野葛花”之说。野葛花沏成茶,饮之不仅具有解酒功能,同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。

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2

白菊枸杞茶

配方:白菊10克,枸杞10克,薄荷3克

泡法:将以上备好的材料一起放入茶壶中,加盖冲泡5-10分钟即可。

功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳。

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罗汉果枸杞茶

配方:罗汉果1个,枸杞5克

泡法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,加上5克的枸杞,用水泡着喝,直到没有味道为止。

功效:清咽利喉养肝

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菊花决明子茶

配方:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。

功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮。

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