宝宝咳嗽不能吃哪些食物

当宝宝遇到感冒咳嗽的时候家长们一定要注意宝宝的饮食，有些食物是宝宝咳嗽的禁忌，所以家长们一定知道。

宝宝咳嗽不能吃什么?春季是宝宝感冒咳嗽的高发季节，儿童抵抗力差，更容易被感冒咳嗽侵袭。家长在日常护理时，要注意饮食调理，少让宝宝吃以下这些食物。

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宝宝咳嗽不能吃什么食物?

1、不宜吃油炸食物

一说到油炸食物，很多妈妈都知道不能随便给宝宝吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身体会出现问题，不咳嗽的可能马上变得咳嗽;如果本身就咳嗽的话会变得更加严重。

因此，在日常生活中，爸爸妈妈最好不要给宝宝吃油炸食物。孩子生病咳嗽的时候就更加不能给他吃了，不然会对孩子的健康不利。孩子咳嗽的话，最好是给他吃一些清淡的食物，平时多喝水，多吃雪梨之类的水果。

2、不宜吃辛辣食物

有些地区的家庭简直是无辣不欢，所以孩子一出生就跟着爸爸妈妈吃辣。平时是没有什么关系的，不过如果孩子咳嗽的话，那就非常麻烦了。孩子吃了带刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，严重的话还会伤到喉咙，导致孩子说不出话。

因此，爸爸妈妈一定要提高注意力，孩子感冒咳嗽期内不要给孩子吃辛辣食物。平时多让孩子喝点水，少说话，有条件的家庭最好是每天煲点雪梨汤之类的清热润肺的食物，这些食物能够帮助孩子康复。

3、不宜吃热性的水果：

很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。

橘子、桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。

4、不宜吃鱼虾食物

有的妈妈没有经验，孩子感冒生病后就不知道给孩子吃点什么了。有时候会给孩子做点鱼虾来吃，觉得有营养。可是鱼虾是发物，孩子吃了以后咳嗽会变得更厉害。

所以，妈妈平时要多多关注这些知识，当孩子觉得身体不舒服的时候，不要随便给孩子吃东西，这对孩子的康复不利。正常情况之下，孩子多喝水，多休息，吃点清淡的就可以了。

5、不宜吃花生瓜子巧克力

花生瓜子巧克力含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、不宜吃生冷食物

刚开始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷饮之后咳嗽就加剧了。这主要是由于生冷食物会刺激到孩子的支气管，因此会导致孩子支气管收缩，让孩子咳得更加严重。

有的爸爸妈妈会带着孩子去吃洋快餐，先是热气腾腾的油炸食物，然后又给他吃冷饮，火上浇油一般，孩子的喉咙和身体肯定受不了的。

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宝宝咳嗽饮食注意事项：

一、饮食要尽量清淡

孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。

二、禁食寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。

三、要多补充新鲜蔬菜及水果

有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。

四、多喝白开水

充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，因此要喝足够的水，绝不能用各种饮料来代替白开水。