车前子豆汤

材料：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。

做法用法：

1.将车前子用纱布包好。

2.用绿豆、黑豆共入锅中。

3.加水适量煎煮，至豆烂熟，离火，弃药包，调人蜂蜜即成，吃豆饮汤。

白茅根汤

材料：白茅根。

做法用法：

取白茅根30克(鲜白茅根加倍)，加适量清水煎汁，代茶饮用，或者加些鲜竹蔗也可以，每日一剂。

马齿苋红糖汤

材料：马齿苋(干品)120～150克(鲜品300克)，红糖90克。

做法用法：

1.若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时。

2.去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再服。每日3次，每次1剂。

绿豆粥

材料：绿豆50克，粳米50克，白糖适量。

做法用法：

1.将绿豆洗净，用水浸泡8小时，强火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂。

2.加入粳米继续熬煮至烂，煮好后按照自己的口味加入适当白糖调味。每日2次，每次一碗，作早餐及午后点心食用。