孕妇手心脚心发热是怎么回事：孕激素变化的影响

怀孕后准妈妈的激素会发生很多变化，体内新陈代谢会加快，体温比正常人要高一些，就很容易出现手心脚心发热甚至是瘙痒的现象，这是因为生理激素改变引发的皮肤表层的变化，是正常现象，准妈妈们不用担心。

孕妇手心脚心发热是怎么回事：睡眠不足

怀孕后准妈妈们都比较嗜睡，如果睡眠不足的话，就容易情绪失控，生理燥热，而这时也会出现或加重孕妇手心脚心发热的症状。

所以，准妈妈们平时应养成良好的作息习惯，保持每天有充足的睡眠，这对缓解手心脚心发热很有效。

孕妇手心脚心发热是怎么回事：疳积脾虚

如果孕妇平时的饮食不定时，暴饮暴食，常吃零食，时间长了就会损伤脾胃，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

疳积的常见表现就是手心脚心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，失眠，大便稀小便黄等。