孕前忧郁症

大部分女性在准备怀孕时都会有孕前忧郁症，本文为大家介绍了什么是孕前忧郁症、孕前忧郁症症状有哪些、孕前忧郁症是什么原因、孕前忧郁症影响胎儿吗以及孕前忧郁症如何治疗，希望能对大家有所帮助!

女性朋友在怀孕前会有对怀孕的一种恐惧心理，担心将来怀孕后会出现的一些早孕反应自己难以承受，以及将来妊娠时的痛苦，还有宝宝出生后的教养。面对这些问题时，女性朋友会有焦虑不安、情绪暴躁、恐惧害怕等心理，这被称为孕前忧郁症。

孕前忧郁症症状有哪些

女性是精神病的易感人群，如果调节能力差的女性孕前没有得到适当的照顾，心理压力过大，就可能表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。女性孕前精神过度紧张，会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起全身器官、系统功能紊乱，影响怀孕成功率。

孕前忧郁症是什么原因

1、心理因素

①担心胎儿畸形：虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在的健康问题不能查出，对此焦虑，担心宝宝不健康。

②对胎儿性别的忧虑：城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，不知胎儿性别心中不免打鼓。

2、社会因素

社会心理因素促使孕前忧郁症形成，包括缺乏教育、未婚、婚姻不满意、心理社会支持不足、近期有不良事件、不期望怀孕或两次以上怀孕、失业或社会经济地位低下等。

孕前忧郁症影响胎儿吗

女性朋友在出现孕前忧郁症后，很担心对宝宝是否会有影响。过去我们一直以为，性格等是由于后天环境影响所致，但是其实也与父母孕前心理有关。专家发现，父母在怀孕之前的心理状态居然会影响到日后孩子的性格，有抑郁症的家长孩子也容易抑郁。

孕前忧郁症如何治疗

产前抑郁最有效的医治方法并不是打针和吃药，而是家人的关怀与照顾，尤其是丈夫的关心及呵护，会使太太的情绪起伏大大减少。

丈夫在妻子孕前、产后都要密切关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激，使之保持愉快心情和稳定情绪，对生男、生女也不要有过多压力。

丈夫要多加照顾妻子，多给她一份温暖及安全感，使她不致胡思乱想。假日或饭后，陪她到公园散步或看电影，使她分散注意力及降低对胎儿的担心。遇有太太脊骨酸痛时，丈夫可为她按摩腰部，减轻她的痛楚。

家人的鼓励亦同等重要，如经常慰问她，在平日生活习惯上，可以煮一顿丰富的晚餐或替她做家务等，令她感到家人的照顾及爱护。 孕妇应该放松心情，日常适当地进行户外运动，如短途旅游、做孕妇操、游泳等，参与一些社交活动;足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。