排卵

排卵是每个女性都会有的，熟知自己的排卵日和排卵期对受孕更有帮助。对于排卵期的监测，有很多种方法，能够掌握好其中的任何一种，都可以测出自己的排卵期来。

排卵是什么意思

成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于卵巢表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一过程称排卵。

什么是排卵日

排卵日是女性下次月经来潮的第一天开始算起，减去14天，即是排卵日。男性精子在女性体内能够存活3到5天，所以想要避孕的女性，最好避免在排卵日这几天有性生活。如果不可避免发生性生活的话，最好使用避孕套，因为排卵日这几天是受孕的高峰期，受孕几率很大。

什么是排卵期

如果月经有规律的话，排卵期即是排卵日的前5天加后4天，即为排卵期。月经不正常的话，排卵期的计算方法就不一样了。月经不正常，排卵期第一天的算法，用最短一次月经周期减去18，排卵期最后一天，用最长一次月经周期减去11天，得到的这两个时间，即为月经来潮后的这个时间段是排卵期。

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排卵期有什么症状

1.性欲高涨

女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

2.食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

3.精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

4.抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

排卵期计算法

测量排卵期有很多种方法，掌握好其中任何一种方法，都能测出自己的排卵期。第一种方法是体温测量法。排卵期女性体温波动会比较大，在排卵日当天女性体温会比往常有所下降，但是之后体温会突然上升，排卵期快结束时，体温又会恢复正常。用测量体温的方法测排卵期比较麻烦，需要每天都测量，如果平时不是特别繁忙的女性朋友可以使用这种方法试试看。
第二种方法，排卵期疼痛感受法。很多女性朋友在排卵期时会有腹部不适感，如果每个月都有这个情况，基本可以确定这段时间就是排卵期。
第三种方法，月经周期推算法。根据月经周期，基本上可以推算出自己的排卵期来。具体推算方法同上面介绍的排卵期的方法是一样的。
第四种方法，排卵试纸。这种方法是现在很多女性会使用的一种方法，简单方便，准确率也较高。

不排卵的症状

1.月经紊乱

月经紊乱是女性不排卵的一个重要症状，主要包括月经失调、闭经等月经周期异常症状。

2.无白带增多现象

除了女性的生理期，白带也是女性健康的一个重要指标。白带可以称为女性健康的晴雨表。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得像蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状，如果你没有这个症状，那么估计就有不排卵的可能了。

3.腰酸、下腹疼痛

一些妇科疾病往往会出现腰酸腹疼的症状，如果经常有这个症状发生，那么就要警惕自己是否有妇科疾病了，这些妇科疾病都很可能是影响不排卵的重要因素。

4.阴道出血

有少数人会有“排卵期出血”，也就是在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。

不排卵是什么原因

1.卵巢早衰与卵巢对抗综合征

发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%～28%左右，继发闭经的4%～20%。原发性闭经或30岁以前继发性闭经的妇女，内源性促性腺激素水平升高，卵巢内有正常卵泡存在，但对大剂量外源性促性腺激素刺激呈低反应者，称为卵巢不敏感综合征或卵巢对抗性综合征。二者的病因尚不清楚，均表现为闭经、无排卵。

2.多囊卵巢综合征

常表现为闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动。是目前无排卵性不孕的一个主要原因。

3.特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，促性腺激素升高，雌激素降低。可采用他人赠送的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。

4.未破裂黄素化综合征

正常月经周期或药物促排卵周期，卵巢有卵泡发育成优势卵泡，但到排卵期LH峰后48h卯泡不消失或维持生长，维持存在数天，颗粒细胞已发生黄素化而卵泡未破裂。LUFS的基础体温(BBT)、宫颈粘度及子宫内膜的变化等均与正常排卵相似，给人以排卵假象，是不孕症的原因之一，也是克罗米酚促排卵妊娠率低的原因之一。文献报告LUFS的发生率在31.8%～2.9%，明显高于自然周期的10%。B超监测卵泡不破裂或增大，卵泡内出现光点，多在下次月经前消失。如果行腹腔镜检查则看不到排卵孔。

不排卵怎么办

1.女性不排卵，应排查全身系统性疾病、生殖系统疾病、内分泌等功能性疾病等。首先需要排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生育。

2.排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。

3.排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况;测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。