蒙蒙细雨，降温阵阵，让很多人“中招”，不是喉咙痛，就是流鼻涕、打喷嚏。昨天，杭州市中医院呼吸内科石亚杰副主任中医师说，他一天看了90多个病人，其中感冒者竟占到了一半多。这些感冒者中，最多的是老人、小孩和体弱者。“这也正常。每当季节变化时，小孩、老人及体质虚弱的人最容易感冒。”石亚杰说，“这类人容易感冒主要与自身免疫力低下有关，对季节变化比较敏感，机体来不及调整。中青年感冒大多与贪凉有关，比如吃了过多寒凉的食物，没及时增添衣物，还有就是熬夜，作息不规律。”

　　喉咙痛是感冒常见的主要症状之一。医生说，过去，感冒后喉咙痛的患者并没有这么多，即使有，症状也不像现在的人这么严重。现在不少人，一感冒扁桃体就发炎，咽部黏膜又红又肿。他认为，这与环境污染有关。

　　“咽部是人体的第一道防线，一旦有病毒入侵，人体的淋巴细胞就要在这里和它‘打仗’，从而诱发炎症反应，导致黏膜受损。一旦空气质量差，咳嗽就会加重，咽喉红肿的症状就难以改善。”不过，石亚杰说：“临床上伴有喉咙痛的感冒患者约占六七成，也与季节转换有关。秋燥容易让人出现皮肤干、咽干、唇干、喉咙痛等症状。”

　　还有些人是“秋冻”冻出来的。有些人相信“春捂秋冻”。其实，这种健体方式，只适合身体素质好的人。因此，大多数人，特别是上述三种人，就不要“春捂秋冻”了，要及时增添衣物，注意保暖。