风寒感冒| 风热感冒| 病毒性感冒| 暑湿感冒| 新生儿感冒| 婴儿感冒| 幼儿感冒| 儿童感冒| 民间偏方| 中西药
您现在的位置: 首页> 感冒 > 感冒食疗> 感冒了吃什么好的快?感冒饮食偏方推荐

感冒了吃什么好的快?感冒饮食偏方推荐

2012年11月06日 16:02编辑: 希和来源: 互联网
导读: 感冒了怎么办?感冒了吃什么好的快?我们都知道,感冒难受,流鼻涕,咳嗽,甚至是发烧。有没有什么食疗方法能够让感冒快点好起来呢?本文为您推荐了5个饮食偏方,以供参考。

  喝鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

感冒了吃什么好的快?感冒饮食偏方推荐

感冒了吃什么好的快?感冒饮食偏方推荐

  多食萝卜

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

  糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

  少吃食

  实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

  冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

上一篇:风寒感冒可以喝红糖姜水吗... 下一篇:没有了
推荐欣赏