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维生素c泡腾片可以治感冒吗

2018年09月17日 15:12编辑: RF来源: 亲亲宝贝网
导读: 很多人会在办公室或者家中备一些维生素C泡腾片来增强抵抗力,很多感冒患者也认为用维C泡腾片泡水喝可以帮助缓解感冒症状,那么究竟维生素c泡腾片可以治感冒吗?
标签:流行感冒

维生素c泡腾片可以治感冒吗

医师表示维生素C泡腾片饮用起来较方便,但每一片的维生素C含量非常少,大约9~10毫克。当人体受到细菌感染时,会产生氧自由基,维生素C有抗氧化的作用,可减轻自由基对人体的损害,但是只能辅助,没有证据显示它能治疗感冒。

营养师提醒成年人维生素C每日建议量为100mg,一般人维生素C从食物中就可摄取,不需要额外吃补充剂,摄取过量恐导致胃出血和肾结石。

维生素c泡腾片可以治感冒吗

服用维生素C发泡腾片注意事项

1、不用过烫的水一起饮用,会影响药效,约40度的水温最佳。

2、放置时间不宜过长,最好现泡现喝,其余药片要密封防潮

3、不能与茶和其他饮料一起服用,会产生化学反应与有毒物质。

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