风寒感冒不吃药几天能好

如果风寒感冒病症不是特别严重，一般6天左右便可自愈。医圣张仲景也曾在《伤寒杂病论》中明确的指出：伤于寒者6日愈。

但由于每个人的体质不同，自愈的时间可能也会有所差别，如果免疫力差的话，就算服药没有注意饮食及生活习惯，也会反复一段时间。

风寒感冒的具体症状

风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。一般常见的症状为：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

3、鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

4、舌无苔或薄白苔

5、如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

6、恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。

7、凤寒侵袭人体肌肤表面，人体正气与外邪相搏击，就会有发热的表现。

风寒感冒注意事项

1、感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。

2、室内环境要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影响休息。

3、感冒期间，脾胃功能受到影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。宜多白米粥、玉米面粥、牛奶、烂面、蛋汤、米汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮等，因寒性收引，使粘膜、血管收缩，加重鼻塞、咽痛等症状。