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儿童多动症食疗法 小儿多动症食疗方法食谱推荐

2018年12月21日 21:25 阅读次数:1729
小儿多动症治疗方法中,中医治疗有着不错的疗效。其中,饮食疗法是最日常最易被接受的一种。食物中配以一定的中药,能起到补身治病的作用,通常就称为食疗。下面,我们就一起来看看儿童多动症食疗法,小儿多动症食疗方法食谱推荐!
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儿童多动症食疗法一 桂圆山药粥

1、食材:

桂圆肉15克,山药30克,大米100克。

2、做法:

大米洗净。与山药、桂圆肉一起入锅,加水炖煮成粥。

3、适应症:

心脾两虚。深思涣散,注意力不集中,活动过多,动作行为杂乱无目的性,气短,神疲乏力,常自汗出,记忆力差,纳食不佳,面色少华。舌质淡红苔薄白。

4、功效:

补益心脾。

儿童多动症食疗法 小儿多动症食疗方法食谱推荐1

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儿童多动症食疗法二 桂圆莲子粥

1、食材:

桂圆肉30克,莲子30克,糯米30-60克,大枣10枚,白糖适量。

2、做法:

先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

3、适应症:

痰火扰心。多动难静,烦躁不宁,冲动任性,难以制约,神思涣散,胸中烦热,睡眠不安,胃口不佳,尿赤,口渴,大便燥结或稀薄而不爽。舌质红苔黄厚腻。化痰、清热。

4、功效:

补益养心。

儿童多动症食疗法 小儿多动症食疗方法食谱推荐2

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儿童多动症食疗法三 莲子猪心粥

1、食材:

普通大米100克,猪心1个,莲子60克,圆肉10克,姜1小片,金钟菇少量。

2、做法:

先将猪心切薄片,放入清水中浸漂,以去除血污;将大米、莲子、圆肉放入开水锅中煮至将成粥时,放入金针菇、姜片煮5分钟,再放入猪心,煮约2分钟,调味供用。

3、适应症:

痰火扰心。多动难静,烦躁不宁,冲动任性,难以制约,神思涣散,胸中烦热,睡眠不安,胃口不佳,尿赤,口渴,大便燥结或稀薄而不爽。舌质红苔黄厚腻。化痰、清热。

4、功效:

补益养心。


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