鱼肝油可以和奶粉一起吃吗

鱼肝油最好不要跟奶粉一起吃。

吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后。如果把鱼肝油和奶粉加到一起给宝宝吃，宝宝可能会不喜欢鱼肝油的味道而产生厌奶情绪，所以最好是单独给宝宝喂鱼肝油哦。

宝宝吃鱼肝油有什么用

鱼肝油里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。

维生素A作用：

a、促进上皮的分化，起到维护皮肤和粘膜的健康的作用。

b、维持正常的视力，可预防夜盲症、干眼症等。

c、协助机体组织的生长发育和复原。

d、增强免疫力。

维生素D作用：

a、促进钙磷的吸收。

b、促进骨骼钙化，维持骨和牙齿的正常发育。

c、维持正常的新陈代谢。