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宝宝食谱山药的做法大全 山药健脾胃这样做给宝宝吃最好

2018年12月22日 20:08 阅读次数:13385
由于宝宝肠胃消化功能发育不完善,饮食中容易出现积食、腹胀、便秘等问题。因此,最好给宝宝选择那些容易消化,能帮助消化吸收的食物。山药是健脾胃首选食物。那山药要怎么做给宝宝吃最好呢?请看,宝宝食谱山药的做法大全,山药健脾胃这样做给宝宝吃最好!
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宝宝食谱山药的做法大全七 紫薯山药糕

1岁以上的宝宝

1、食材:

铁棍山药1根,紫薯1个。

2、做法:

(1)山药和紫薯分别切成块。

(2)将其蒸熟分别装入保鲜袋中,用擀面杖撵细。

(3)模具中均匀撒上一层糕粉然后磕一磕,去掉模具上多余糕粉。

(4)装入一层紫薯泥,再装入一层山药泥。接着再装入紫薯泥用模具压成型即可。

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宝宝食谱山药的做法大全八 淮山鸭子汤

1岁以上的宝宝

1、食材:

山药,鸭子,枸杞,干百合,姜,大葱

2、做法:

(1)鸭子切块,开水烫一下,除去杂质;姜拍碎;葱切段。

(2)将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱 、料酒一起大火煮开,转小火慢炖1个半小时左右。

(3)山药切块放入鸭子汤内,再慢炖30分钟即可。

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