小孩出现脾胃虚弱的时候应注意进行合理的饮食。
每顿注意不要进食过饱，避免进食油炸油腻的食物，进食食物应软烂，以容易消化为宜。
进食的时候还要注意细嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后，才有利于营养物质的吸收。
小孩出现脾胃虚弱，要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。
比如：冷饮、雪糕、螃蟹等食物。
多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用红枣与小米熬制成粥让宝宝食用，有很好的调理脾胃的作用。
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