宝宝脾虚的推拿方法：揉足三里

鼻梁有青筋的孩子，大多会伴有消瘦、头发黄、个子小等问题。

宝妈要记住“肚腹三里留”，就是说胃肠有疾先找足三里穴。

宝妈们还要记住另外一句话“揉揉足三里，胜吃老母鸡”，足三里还是个调理脾胃、补中益气的要穴。

足三里穴也很好找，外膝眼下四指的地方就是。左右腿各揉1分钟。

[宝宝脾胃虚弱吃什么好 七天不重样的养脾胃食谱]

[小儿脾虚怎么调理 正确的按摩手法也可以调理脾胃]

宝宝脾虚的推拿方法：捏脊

两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，这就是捏脊，从下往上捏7遍。

捏脊有调整阴阳，通理经络，促进气血运行，改善脏腑功能等作用。

常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积，感冒，发烧等症状。

这个手法特别好，宝妈们要牢记。