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产检胎儿偏小怎么办 产检胎儿偏小准妈妈要这样做

2018年12月22日 21:40 阅读次数:670
准妈妈们都对肚子里宝宝的十分关心,希望宝宝们能够发育生长健康。当产检得知宝宝偏小时,不免有些紧张,以为是自己吃不够导致的,于是回家开启种补补补模式。其实,妈妈们不要着急,先要找对原因。请看,产检胎儿偏小怎么办?产检胎儿偏小准妈妈要这样做。
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产检胎儿偏小怎么办一 补充营养,调整饮食

孕期补充营养要科学,不可大补特补,要根据孕妈自身条件来决定,如果补过了容易出现巨大儿,导致难产。最好可以询问医生,看看需要着重补充什么。如果饮食结构不科学的孕妈要调整一下,科学饮食,多吃蛋类、、肉和动物内脏,保证营养均衡。

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产检胎儿偏小怎么办二 定期查B超

如果确定不是因为记错孕周或者和遗传有关,那么,准妈妈就需要定期查B超。具体查几次,需要根据自己的预产期胎动、和自身情况来确定,并且,听从医生的嘱咐,看看是否要进行营养补充。

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产检胎儿偏小怎么办三 科学作息

孕妈要养成一个科学的作息规律,早睡早起。平时要多做做有氧运动,特别是春季,不妨在早晨跟宝爸一起去公园散散步,舒展一下身体,这对于腹中宝宝也有好处的哦。


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