1、饮食调理:
总红胆素偏高除了接受医院的相关治疗外,良好的饮食也是非常重要的,饮食上应以清淡为主,尽量不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣的食物、不要吃发霉的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和蔬菜,多吃一些保肝护肝的食物,例如:多吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉等食物。
2、保持良好心态:
胆红素高的调养一定要注意不要被疾病所吓到,要保持积极向上的心态,以乐观的心态来面对。
3、保证充足睡眠:
除了接受医院的相关治疗外,还应该有充足的睡眠,养成良好的作息习惯,每天适当的锻炼身体。
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