宝宝可以吃草菇吗

宝宝是可以吃草菇的。

1、原因：

（1）草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。宝宝食用有利于清肝解毒，通便润肠。是优良的食药兼用型的营养保健食品。

（2）草菇口感润滑，味道鲜美，适合宝宝食用。其中含有的异性蛋白是一种抗癌物质，能增加宝宝的抵抗力，促进宝宝的健康成长。

2、建议：

妈妈可将草菇切碎，搭配泥给宝宝煮粥喝。

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宝宝可以吃草菇吗 孕妇可以吃草菇吗

孕妇是可以吃草菇的。

1、原因：

草菇中含有大量的维生素C、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等物质，能够帮助准妈妈清热解暑，控制血压、血脂，提高身体免疫力。

2、建议：

在烹制草菇前，无论干草菇还是新鲜草菇，都不宜浸泡时间过长，否则会造成营养流失。

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宝宝可以吃草菇吗 坐月子可以吃草菇吗

坐月子是可以吃草菇的。

1、原因：

草菇味道鲜美，营养丰富，还能促进乳汁分泌，促进产后妈妈的身体恢复。

2、建议：

不宜过量食用。

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