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宝宝吃蔬菜的禁忌 孩子吃蔬菜的十大禁忌

2017年06月28日 16:52 阅读次数:449
宝宝吃蔬菜的禁忌有哪些?许多宝妈都知道宝宝吃蔬菜好处不少,却可能不知道宝宝吃蔬菜还有不少禁忌。如果您想知道给孩子吃蔬菜的禁忌,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝吃蔬菜的禁忌一 过量食用胡萝卜素

1、原因:

宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。

2、建议:

虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。

宝宝吃蔬菜的禁忌1

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宝宝吃蔬菜的禁忌二 吃未炒熟的豆芽菜

1、原因:

未炒熟的豆芽菜食用后会出现恶心呕吐腹泻、头晕等不适反应。

2、建议:

豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。

宝宝吃蔬菜的禁忌2

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宝宝吃蔬菜的禁忌三 经常在餐前吃西红柿

1、原因:

餐后吃西红柿,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

2、建议:

西红柿应该在餐后再吃。

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