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宝宝开夜灯睡觉的危害

2018年12月26日 09:23 阅读次数:640
有些小朋友晚上睡觉的时候,怕黑,就喜欢开夜灯睡觉。作为家长,这时候真的可以听之任之吗?开夜灯睡觉好吗?会不会对宝宝的身体有影响呢?家长们很有必要好好了解下。一起来看看下面这篇文章吧。宝宝开夜灯睡觉的危害。
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如何让宝宝晚上睡个好觉

1、帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律。

2、帮助婴幼儿分辨昼夜。

3、打造温暖小床、准备舒适的睡衣、睡袋,床铺的用品,要以棉质品为佳,并注意清洁。

4、白天小睡的时间不要超过4小时。

5、临睡前不要让宝宝太兴奋或太疲劳

宝宝开夜灯睡觉的危害5

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