一岁宝宝辅食食谱推荐 虾仁豆腐豌豆泥粥

1、材料：

熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。

2、做法：

（1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用。

（2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

一岁宝宝辅食食谱推荐 胡萝卜肉菜卷

1、材料：

面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油。

2、做法：

（1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵。

（2）将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。

（2）将面团摊成饼状，馅炒熟，卷起切成适合宝宝手拿的大小即可。

以上就是一岁宝宝应该怎么吃好的主要内容啦，爸爸妈妈们应该知道怎么做了吧。宝宝吃得好，身体更健康！

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