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宝宝骨折食谱大全

2018年12月28日 14:44 阅读次数:1501
宝宝在骨折恢复阶段,不同时期需要补充的营养师不一样的。爸爸妈妈照顾宝宝的时候,总是很苦恼不知道该为宝宝准备什么吃的比较好。不用着急,小编在这里为你们详细介绍下宝宝骨折食谱大全。
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中期食谱(2-4周)黑鱼汤

1、功效:

活血通络、散瘀消肿。

2、原料:

黑鱼一尾,黄酒葱姜胡椒粉适量。

3、做法:

(1)黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。

(2)锅里热油,放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面。

(3)烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间越久越白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。

(4)最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白就好了.

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中期食谱(2-4周)木耳炒猪肝

1、功效:

消肿化瘀,祛瘀新生。

2、原料:

猪肝200克、木耳100克、青红圆椒10克、葱20克。盐5克、味精3克、胡椒粉3克、鸡精2克。

3、做法:

(1)猪肝洗净切片,木耳泡发撕成小片,青红圆椒洗净切片,葱切末。

(2)将所有切好的材料放入沸水中稍焯后,捞出。

(3)锅上火加油烧热,下入所有材料和调料炒匀即可。

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后期食谱(5周以上)芝麻核桃散

1、功效:

舒筋活络,有助于骨痂生长。

2、原料:

炒芝麻500克,核桃肉500克。

3做法:

研末冲服,日二次,每次3-6克。

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后期食谱(5周以上)当归生姜羊肉汤

1、功效:

养血活血,温阳散寒,止痛,适用于骨折损伤后期血虚或淤血未清。

2、原料:

当归20克,生姜12克,羊肉300克。

3、做法:

加水1500毫升,同煮即可,食汤与肉,一日三次服完。

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