1、早起填充:发现了浅龋后,应该尽快到医院进行充填治疗。
2、使用含氟牙膏:选择含氟牙膏是个不错的选择,这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加牙齿再矿化能力。经过科学长期论证,长期使用含氟牙膏对身体没有任何不利因素,是一种安全的护牙方法。
3、窝沟封闭法:实际上这是防止儿童蛀牙的最佳方法。每个人的后牙(磨牙)咬合面上总有一些深浅不一的沟,那就是窝沟。窝沟封闭就是在这些容易生长蛀牙的地方提前填满高分子树脂,隔绝外来至龋因素,在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。
1、忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
2、不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3、心情开朗,多和小伙伴们一起玩耍,开开心心每一天。
4、起居劳作有规律,保持充足的睡眠。
5、注意口腔卫生,早晚要刷牙。
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