位置：内劳宫穴在掌心中点，打马过天河可以理解为清天河水的升级版，清热功效尤其显著。
手法：先运内劳宫，后用一手手指按于宝宝的内劳宫穴，再用食指、中指蘸清水自宝宝腕横纹一起一落的弹打，直到肘横纹，别忘了一边弹打一边吹气。
作用：打马过天河一般用于宝宝高热。
温馨提示：至于操作多少下，宝妈们可以自行判断，这个方法退热很快。一般可以操作1-2分钟。
位置：四横纹在掌面食指、中指、无名指、小指中节横纹处。
手法：采用掐一揉三的方式，用拇指掐揉宝宝该穴。
作用：这个推拿方法有清热除烦的功效，不过一般更适合退肺胃之热，如宝宝积食、腹胀、积食发热等等。
温馨提示：掐四横纹需要宝宝双手都要操作到，以按揉十指为一次，反复操作5次，力量以孩子接受为度。
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