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儿童阴虚火旺怎么调理

2016年11月23日 17:17 阅读次数:4197
儿童阴虚火旺怎么调理?阴虚的孩子一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类孩子容易因汗多而着凉、感冒,建议可以通过饮食来调理。
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儿童阴虚火旺怎么调理:生地黄粥

材料:

生地黄、大米。

做法:

1、将生地黄以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。

2、将生地黄放入锅中,加入适量的清水进行煎药。

3、去除渣滓之后在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食调味,这样就可以直接服用了。

儿童阴虚火旺怎么调理2

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儿童阴虚火旺怎么调理:天门冬粥

材料:

天门冬、大米。

做法:

1、将天门冬以及大米清洗干净,然后沥干水分备用。

2、然后将天门冬和适量的清水一起煎煮。

3、最后去除药渣;在药液之中加入大米,然后熬煮成粥;起锅之前加入食盐进行调味。

儿童阴虚火旺怎么调理3

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儿童阴虚火旺怎么调理:百合粥

材料:

新鲜百合、大米、冰糖

做法:

1、百合以及大米淘洗干净,然后沥干水分;在锅中加入适量的清水。

2、煮开之后放入大米熬煮成粥;粥煮熟之后加入准备好的百合。

儿童阴虚火旺怎么调理4

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儿童阴虚火旺怎么调理:水鱼炖茜根仙鹤草

材料:

水鱼1只,茜根6克,仙鹤草9克,调料适量。

做法:

将水鱼去内脏洗净,茜根、仙鹤草煎汤去渣,入水鱼炖熟,加调料服食。

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