1、忌食热性食物
忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
2、不偏食
不偏食,饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3、注意口腔卫生
起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。注意口腔卫生,早晚要刷牙 。
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