空气干燥过敏引起

儿童睡觉时流鼻血可能是由空气干燥引起，空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥，脆弱，容易出血。

建议：

可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，也可以请医生检查后，烧一下鼻腔内的血管，以避免频繁出血。还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病。

饮食习惯

很多鼻出血的孩子，挑食偏食，不爱吃蔬菜，或者挑两根就算吃过了，时间长了，血管的脆性就大，喝水不足，鼻出血的症状也会出现。

建议：

平常应该多喝水和多吃蔬菜，孩子如果出汗多，活动量大时，需要及时补充水分。

外伤所至

由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流血。

建议：

小孩流鼻血不需太惊慌失措，只要妥善处置，大概可获得解决，但最重要的还是预防重于治疗，有鼻过敏的小孩就得长期控制过敏的发作，对于习惯抠鼻子的小孩，就得时时去劝止。

鼻粘膜溃疡

儿童睡觉时流鼻血可能是鼻粘膜溃疡，鼻粘膜急性充血、肿胀更容易造成破裂出血，因为鼻腔粘膜雹血管表浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，粘膜下血管就会破裂出血。

建议：

鼻腔粘膜糜烂引起的鼻出血，可以使用鼻腔冲洗及油性滴鼻液滴鼻治疗缓解症状，同时保持室内湿度。

血液疾病

儿童睡觉时流鼻血可能鼻子没有受伤，但却时常流鼻血，通常流速缓慢，但是次数却很频繁，这种型态的流鼻血常是由于血液疾病所致。

建议：

遇上此情况，须立刻到医院做血液检查，以防万一。

儿童流鼻血的注意事项

1、不可仰头止血

在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果。

2、不可塞纸巾

有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。

3、不能平躺止血

儿童流鼻血时平躺，并不是适当，因为躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。

4、过早拿掉棉花

鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。