寒凉食物

1、原因：

咳嗽时不宜吃冷饮。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、推荐饮食：

热姜可乐。两三片姜片放在约300ml可乐里煮，刚煮开或接近开时马上停火，盛出即可。热姜可乐可以驱寒、解热，对于发烧的宝宝来说，是一种不错的退烧小验方。

肥甘厚味食物

1、原因：

宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

2、推荐饮食：

米汤。米汤可供给宝宝碳水化合物，其水分充足，便于宝宝肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

鱼腥虾蟹

1、原因：

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

2、推荐饮食：

鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

甜酸食物

1、原因：

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

2、推荐饮食：

牛奶。牛奶可供给宝宝一定量的蛋白质，适量加些米汤可以供给一些碳水化合物。

补品

1、原因：

不少家长给体质虚弱的宝贝服用补品，但宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

2、推荐饮食：

生姜萝卜糖水。用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当宝宝出了一身汗后，就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。

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