早上起床后或晚上临睡前疗效最好

给宝宝捏脊什么时间好?捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上临睡前进行，疗效较好，宝宝的配合度也较高。

捏脊前要先脱去宝宝的衣服，露出整个背部，让宝宝保持平趴的姿势，力求背部平、正、肌肉放松。

以下时间段不适宜给宝宝捏脊

给宝宝捏脊什么时间好?不要在饭后一小时内捏脊，不要在小儿哭闹或睡着时捏脊，因为饭后宝宝消化道还未彻底消化，宝宝哭闹或睡着的时候，宝宝配合度低，也不适宜给宝宝捏脊;

注意，当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需驱逐病邪后才能行捏脊疗法。

给宝宝捏脊时间不宜过长：以3～5分钟为宜

给宝宝捏脊什么时间好？每次捏脊的时间不宜太长，以3～5分钟为宜，以免宝宝身体裸露时间过长，导致着凉感冒。捏脊时间过长的话疗效也没有那么好。

给宝宝捏脊注意事项

(1)开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。

(2)要捏捻，不可拧转。

(3)捻动推进时，要直线向前，不可歪斜。

(4)每天捏一次、连续7～10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

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小儿捏脊