膻中穴位置:两乳头连线中点。
操作方法:用掌擦法,称擦膻中。
功用:理气化痰、止咳平喘
肺俞穴位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作方法:用掌擦法,称擦肺俞。
功用:调肺气、补虚损、止咳化痰。
位置:第七颈椎棘突下为大椎穴,大椎穴旁开0.5寸,左右各一。
操作方法:指端揉。
功用:止咳平喘,通宣理肺。
位置:无名指末节罗纹面。
操作方法:离心(指根向指尖方向)推为泻,称清肺经。
功用:清肺经:宣肺清热、疏风解表、化痰止咳。
位置:手掌面小指根下尺侧掌纹头。
操作方法:用指端揉,称揉掌小横纹
功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。揉掌小横纹主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常与擦肺俞、清肺经等合用。
位置:手掌面以掌心内劳宫为圆心,内劳宫到中指根中外1/3交界处为半径所作圆周上的八个点。从小鱼际起按顺时针排列依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。
操作方法:用拇指端运,称运内八卦;按乾、坎、艮、震依次推运一周,称顺运内八卦;反之,称逆运内八卦。
功用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
位置:后背正中线大椎至龟尾成一直线。
操作方法:由下向上用捏法称“捏脊”。
功用:捏脊:调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气。
位置:在外踝尖上8寸,胫骨前缘外侧,胫腓骨之间。
操作方法;用拇指或中指端着力,稍用力在丰隆穴揉动,称揉丰隆。
功用:和胃气,化痰湿。
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