补充水分——多喝水 多吃水果

要防止宝宝皮肤干燥，要及时给宝宝皮肤补水。对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。水还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的健康饮料。

护理：

宝宝冬天脸干燥可以吃下列水果：1.梨2.柿子3.葡萄4.红石榴5.甘蔗6.山竹7.樱桃这些都是补水，润肺的好水果

0-2个月：这时候宝宝以母乳和配方奶为主食，喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝每天喝约20ml水，到两周30-50ml，4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。

3个月左右：现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁，为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否则就会影响正常的食欲啦。

4个月左右：这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外，还应该把汤上的油撇去，给宝宝汤水就好。汤水营养丰富，煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。

6个月后：许多宝宝在半岁左右就开始逐步过度到以糊状辅食为主食了。随着辅食添加的进行，奶水的供应一定不能少。若需要断奶，妈妈需谨记断奶不等于断奶水，还是要坚持给宝宝喂牛奶或奶粉。之前提到过的果汁、水等还要继续喂食

为宝宝肌肤添加保护层——宝宝护肤霜

进入冬季，宝宝皮肤容易受到外界冷空气的影响，肌肤需要全面的呵护，使宝宝的肌肤维持充足的水分。因此就需要采用天然纯植物配方的婴儿舒缓润肤乳来呵护宝宝肌肤。由于某婴儿护肤品含有天然的金盏花、茶树油等具有快速还原宝宝肌肤“水平衡”、深层滋润肌肤和缓解肌肤干燥的症状的作用，所以最好用这样的婴儿护肤品来为宝宝做好秋季的皮肤补水工作，同时为宝宝肌肤添上保护膜。

推荐：

》》Aveeno 艾维诺 天然燕麦舒缓润肤保湿乳霜

这是一款性价比很高的面霜，温和无香配方，特别为宝宝娇嫩的肌肤设计。其中含有的燕麦成分，能够有效舒缓皮肤的干燥和缺水状况，使宝宝的肌肤保持长时间的柔软顺滑，减少干燥带来的不适感。质地清爽不油腻，吸收快，敏感肌也适用。美亚超过300个用户评价4星半，总体反馈都不错，滋润效果不错，敏感肌也不刺激。不过，这款产品没有经过有机认证，如果你对有机不是特别看重的话，非常推荐这款面霜。

》》BURT'S BEES 小蜜蜂 宝宝润唇护脸两用棒

Burt’sBees小蜜蜂是来自美国的纯天然品牌，号称“皮肤可以吃的保养品”，其中Baby bee是专门针对宝宝肌肤设计的，配方更加温和、安全。这款小蜜蜂宝宝面部唇部润肤膏添加了可可脂和维生素E，可以帮助保护干燥季节宝宝易起皮的肌肤，不含香料，不含领苯二甲酸或苯甲酸酯，不会引起肌肤不适，经过防过敏和儿科医生测试，可以放心使用。管状更容易针对干燥部位局部涂抹，方便易用。

锻炼身体 出汗滋润皮肤

通过适度的体育锻炼和晒太阳，可以感受到室外阳光空气的抚慰，提高人体对氧气的利用率，以促进人体的血液循环，保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋润皮肤，防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现

保持环境洁净湿润

减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等对皮肤的刺激，若空气过于干燥，可用加湿器、增加水源等方法提高室内湿度，让湿度保持在50°左右比较合适。