清洁器具

●先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热；

●耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟；

●再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右；

●做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

温开水倒入奶瓶

●在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。

●妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

●如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。

●奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。

量取奶粉

●量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。

●不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。

●取一把干净的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。

●如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

溶入奶粉

●把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。

●准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。

检查温度及流速

●妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。

●如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。

●到过奶瓶刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下。

●注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。

配方奶粉的冲调注意事项

1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。

2、冲泡的水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。

另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。

目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。

浓度不能过高：奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。

奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。 泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。也不要放温奶器有剩的，则应丢弃，不能再吃。

5、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

怎样存放冲调后的配方奶

1、建议你不要把冲调好的婴儿配方奶粉存起来。因为奶粉本身不是无菌的，冲调后的配方奶有些许被细菌污染的可能性。如果是好几瓶挤出来的母乳，则应该放在冰箱深处冷藏或冷冻，不能放在冰箱门上。

2、不要让配方奶一直保温，因为这样奶中的细菌会滋生得非常快。当你的宝宝吃完后，如果瓶里还有剩余的配方奶，一定要倒掉。