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宝宝秋季腹泻吃什么食物

2015年10月12日 09:48 阅读次数:1673
标签:秋季腹泻
秋季宝宝腹泻是多见的一种疾病,是一种病毒性感染疾病,会受到外界的感染,那么在治疗秋季腹泻时,宝宝该吃哪些食物,对腹泻有一定的缓解作用呢
1

胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留 作备用。

注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5~10克胡萝卜泥.。

此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。

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2

焦米糊

取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量 的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2~3次.。

焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

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3

粟子粥

功效:助消化,补肾,健脾,补中气,止泻,含脂肪,淀粉,糖,蛋白质维生素B,脂肪酶等。

原料:板粟15个,大米60g

作法:粟子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再晾干,磨成粉,将米、水、粟子粉小火同煮1小时即可,注意粟子一定要15个,自己做的好,外面卖的现成的粟子粉不纯。

适用:脾胃虚的人群(一岁以上宝宝拉出的大便总是不成形,散的,这些都说明可能有脾虚的问题,可以适当补一下)当然也不可过多食用。1岁以内小宝宝可食用。

疗程:一个疗程吃3-5天,早晚空腹当饭吃。

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4

藕粉

取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2~3次。

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5

熟苹果

苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知,生吃新鲜水果是有通便作用,而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只,连皮 带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,平均每日2~3次,平均每次30~50克。苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效,值得注 意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

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6

白扁豆、瘦肉(梅条肉)

功效:白扁豆是很好的中药,含脂肪油、蛋白质、维生素A、B、C、D、矿物质,糖、钙、磷、铁,健脾,化湿,止泻(有的宝宝拉肚子也有湿气太重的原因)

原料:白扁豆50g,瘦梅条肉100g (一定要白扁豆)

作法:肉切成丁,焯水,白扁豆、肉,放,煮滚后文火煮,肉、扁豆都烂,用勺子压烂才行,可根据口味加点盐或糖,拌饭。

注意:1岁半以内的宝宝不能吃。

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