苹果是一种健康水果,同时具有多种食用功效。如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子,并不是很严重的症状,只是比平常大便的次数多了1-3次,没有出现呕吐、发烧等症状,那么这时吃蒸苹果是能治拉肚子的。
因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。
如果宝宝腹泻情况非常严重,每天大便次数多于10次,并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状,那么可能是有肠炎、痢疾或其他疾病了,这种情况吃蒸苹果作用是不大的,需要及时带宝宝就医治疗。
因此,家长在遇到宝宝腹泻时,需要明确病因,对症治疗。
1.将买好的苹果洗干净,用一些盐粒在苹果外皮上揉搓。
2.将洗好的苹果对半切开,去除果柄和果核。
3.将苹果切成小块,放在合适的容器中,上蒸锅蒸。
4.大火蒸10分钟左右,喜欢绵软口感的可以再蒸一会儿。
5.蒸熟之后,让宝宝将苹果肉吃掉,同时将苹果水喝掉。
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