宝宝都需要补钙吗
除了有特殊情况,比如双胎、多胎、早产、多病的孩子,或者孩子长得过快,经过医生诊断确实有缺钙,才需要额外补充。
按照中国营养学会的标准,0~6个月的孩子每天需要的钙的量是300毫克,7~12个月400毫克,1~6岁600毫克。
而我们母乳的含钙量约每100毫升34~35毫克,配方奶100毫升约50-80毫克,牛奶是100毫升含104毫克。
例如四个月内的宝宝,每天摄入母乳700-1000毫升,钙就是约300毫克,加上母乳钙磷比例合适,宝宝通常会吸收比较好,所以正常健康的宝宝不需要补钙。
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