您的位置: 首页> 育儿导航> 1-3岁> 幼儿营养> 冬季宝宝水果该如何吃

冬季宝宝水果该如何吃

2019年12月19日 10:15 阅读次数:52
冬季宝宝水果该如何吃?水果中含有人体所需要的营养物质,不同的水果,能补充不同的营养物质以及微量元素。比如常见的苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等等,这些都适合孩子和大人吃。如果孩子有过敏现象,就不建议吃了。
1

做成果泥

果泥能够留住果肉,并且营养流失的少,对于牙齿还在发育的小宝宝来说,果泥软烂香甜,非常的适合锻炼他们的吞咽能力。

2

切水果薄片

等到宝宝大一些的时候,就可以开始给他们切片吃了,让他自己拿着吃。不仅锻炼自主进食能力,也能锻炼咀嚼能力。
值得注意的是,刚开始要切的尽量薄一些,到后面可以慢慢加厚,逐渐锻炼到宝宝发展的牙齿咀嚼能力。

3

做水果风味零食

把一干水果切块,放置在果盘中,任由孩子挑选。如果你的孩子更喜欢吃某类水果,你也可以用它深度加工下,让孩子吃水果的过程变得更有趣一些。

  • 饮食营养
  • 冬天
  • 宝宝食谱
  • 饮食
  • 水果
  • 节日
  • 食谱
  • 资讯
更多>

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!