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宝宝怎么增进食欲

2019年08月19日 11:11 阅读次数:747
宝宝怎么增进食欲?宝宝没有食欲,不想吃东西这可是个问题,这要怎么解决呢?如果您想知道宝宝增进食物的方法,就赶紧看看下面由小编准备的文章吧!看了就知道了。
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注意事项

1、补水很重要。

注意让宝宝喝水,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。

2、户内外活动不能少。

不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。

3、多吃含维生素和微量元素锌的食物。

多吃富含维生素C和微量元素的食物,比如:、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。

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