您的位置: 首页> 育儿导航> 1-3岁> 幼儿营养> 宝宝积食可以吃火龙果吗

宝宝积食可以吃火龙果吗

2019年07月31日 15:02 阅读次数:2288
宝宝积食,及时护理很重要。饮食方面更要注意,清淡是基本原则。通过饮食调理来治疗宝宝积食,是不错的方法。那么,宝宝积食可以吃火龙果吗?
1

宝宝积食可以吃火龙果吗

不建议吃

火龙果是一种营养配比特别好的水果,而且味道也很受宝宝喜欢。但是火龙果属于寒凉的水果,可能会伤害宝宝的脾胃,因此是不建议妈妈们给宝宝吃火龙果消食的。

当宝宝有积食的时候,脾胃本来就是很虚弱的,如果再继续食用火龙果,可能会让脾胃更虚寒,甚至还会导致宝宝消化不良

宝宝积食可以吃火龙果吗1

2

宝宝积食吃什么水果好

1、苹果:

苹果含有丰富的膳食纤维——果胶,因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。而且苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。 当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和,尤其适用于婴幼儿。

2、子:

梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。

3、柚子

柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状 柚子肉中的果胶含量很高,是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。

4、菠萝

菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。 菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃-50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害

5、柿子

柿子皮薄色鲜,味道甜美,是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥,吃些柿子则有助于改善症状。 不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石,使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良,如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡,那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此,宝宝一次只可吃1个柿子,并且不能吃皮。

宝宝积食可以吃火龙果吗2

3

温馨提示

宝宝出现积食后,要适当控制进餐的量,食物宜软、稀、易于消化,如米汤、面汤等;经6-12小时后,才进食易消化的蛋白质食物。可以服用健脾消食化积的中药,如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动,有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯,做到吃饭定时、定量,切勿过饥过饱,以免“积食”的发生。

宝宝积食可以吃火龙果吗3


网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!