银耳汤营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等,但出血症患者不宜食用,因为银耳有抗凝血的作用,以免食用后加重病情。
银耳性寒凉,有清热、润肺、益胃的功效,适合咳嗽、津少口渴的人食用,若风寒感冒者食用,可能会加重身体不适。
银耳汤味道甘甜,含有多种糖类物质,血糖较高的人不宜食用或者少食,以免导致血糖升高。
可以喝
宝宝是可以喝银耳汤的,但是一次不要吃太多,不然会腹胀,银耳营养价值高,这是大家都知道的,但是同时它也是不易消化的,所以在给宝宝食用的过程中,要注意方法,可以用银耳做成各种粥,比如银耳红枣粥,银耳大米粥,在做时可以适量加点冰糖,这样宝宝会更爱吃。
相关文章:
[宝宝吃银耳会上火吗]
[宝宝吃银耳的做法大全 银耳这么吃,美味又营养!]
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
七个月宝宝手指食物
孕中期妈妈最全营养食谱
多汁秘制牛排 给生活加点料
油炸食品的危害到底有多大
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鸡汤怎么炖好喝又营养
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!