龙牡壮骨颗粒能补钙吗

龙牡壮骨颗粒能补钙好，且效果不错。

原因分析：

龙牡壮骨颗粒补钙效果好，龙牡壮骨颗粒是中西药结合补钙制剂，其中钙源为葡萄糖酸钙、乳酸钙等易吸收的有机钙源，还含有维生素D促进钙的吸收，而且中药就有调理脾胃促进消化吸收的作用。比较适合婴幼儿宝宝。而且龙牡壮骨颗粒能治疗宝宝佝偻病(缺钙)多汗、夜惊、夜啼、发稀、枕秃及软骨病、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症。

其实龙牡壮骨颗粒每小包含钙元素100mg，维生素D120国际单位，是针对儿童的生理条件本着少量多次的原则而专门设计的。强调的是吸收和生物利用度。所以，龙牡壮骨颗粒补钙的效果非常好。龙牡壮骨颗粒可以强筋壮骨，和胃健脾。主要用于治疗和预防小儿佝偻病，软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。龙牡壮骨颗粒主要是针对儿童消化功能不够成熟而引起的一系列的疾病。

小儿补钙吃什么好

1、牛奶：

牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。

2、骨头汤：

骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。

3、新鲜果蔬：

新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。

4、海产品：

多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等富含高蛋白高钙的海产品，可以有效的给婴儿补钙。(海产品给婴儿应注意防止婴儿过敏)

5、吃补钙剂：

有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。有资料显示，碳酸钙含钙量约为40%、醋酸钙29%、柠檬酸钙21%、磷酸氢钙15%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。 乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择。

小儿补钙的注意事项

1、淡奶味更呵护宝宝的味蕾。

如果为处于味蕾发育期的宝宝选择酸甜口味的钙，可能会影响味蕾发育，导致宝宝不爱喝水、挑食厌食。因此宝宝的第一口钙最好选择淡奶味的。此外，而且宝宝胃容量很小，胃酸和各种消化酶的分泌也很少，并且消化酶的活性较低，胃肠功能较弱，所以妈妈要选择用少量水就能冲调开的钙，使宝宝的“小”胃不必承受“大”负担。

2、维生素D让补钙事半功倍。

多晒太阳是婴幼儿时期的宝宝补钙的重要途径。因为引起宝宝缺钙的主要原因是维生素D摄取不足，而维生素D在食物中含量很少，加之宝宝的食谱比较单调，所以从食物中摄取到的维生素D含量有限。而晒太阳可促使宝宝皮肤中维生素D的转化，由此可见，这种补钙方式是非常安全的。

3、不要让钙遇见草酸。

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。

4、补钙时间应适当掌握。

许多妈妈习惯白天给宝宝补钙，但钙的吸收在夜间处于峰值。临睡前可以让宝宝喝点牛奶或吃点补钙食品、药物，这样宝宝的补钙效果比较好。钙还有镇静作用，可以帮助宝宝睡个安稳觉呢。

5、钙需要持续补充。

钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，尤其在宝宝快速成长的阶段，补钙更要持之以恒哦。