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宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗

2018年12月20日 15:54 阅读次数:609
百香果蜂蜜水是最近很受人欢迎的饮品,很多妈妈也会在家自制给宝宝喝。那么,宝宝喝百香果蜂蜜水好吗?宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗?
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宝宝可以喝百香果蜂蜜水吗

可以喝

一般情况下,宝宝是可以喝百香果蜂蜜水的。百香果蜂蜜水富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素、活性酶、钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养成分,是一种营养价值较高的饮品,小孩适量饮用对身体有一定好处。

不过要注意的是年龄很小的小孩不宜食用

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宝宝多大喝百香果蜂蜜水比较好

两岁以上

两岁以上的宝宝有一定的咀嚼能力,并且肠胃功能发育较为完全,因此两岁以后可以适当的喝点百香果蜂蜜水。

蜂蜜水中的活性成分较为复杂,两岁以下的小孩肠胃功能还未完全发育,因此不宜直接食用蜂蜜水,而且两岁以下的小孩食道窄小,百香果的果籽可能会卡在喉咙处,影响小孩的身体健康,因此不适合两岁以下的宝宝食用。

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宝宝喝百香果蜂蜜水的好处

1、预防便秘:

百香果蜂蜜水中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,调节肠道功能,帮助食物的消化及吸收,促进排便,因此在一定程度上能预防便秘。

2、增进食欲:

百香果蜂蜜水中含有大量的有机酸性物质,能促进胃酸的分泌,而胃酸能引起人体进食的意识,加上百香果中还含有一定的锌元素,因此能增进小孩的食欲,促进小孩的生长发育。

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宝宝喝百香果蜂蜜水注意事项

1、蜂蜜选择:

百香果蜂蜜水中的蜂蜜,应选择洋槐、荆条和椴树蜜,这几种蜂蜜适合小孩食用,而且要到正规品牌店购买,以免买到假货,危害身体的健康。

2、不宜过多食用:

百香果蜂蜜水中的营养物质丰富,如果小孩过量食用,可能会出现提早发育的情况,对肠胃也会造成一定的影响。


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