宝宝吃牛肉怎么吃最好

对宝宝来说，牛肉营养又美味的搭配是番茄、胡萝卜、土豆，也可以把这几样放在一起炖煮成粥，番茄、胡萝卜等都含有丰富的油溶性维生素，把这些蔬菜与牛肉放在一起炖，可以让这些维生素释放出来，而且煮出来的胡萝卜、土豆绵软可口，也非常适合宝宝食用。

宝宝吃牛肉食谱推荐

胡萝卜牛肉粥

1、食材：

大米、水（大米、水的比例为1:7），胡萝卜1/3根，碎牛肉一汤匙。

2、做法：

（1）将胡萝卜去皮，研磨成蓉

（2）将大米淘洗干净，浸泡半小时，下锅加水煮，水滚后用小火熬粥。

（3）粥将熟时，加入胡萝卜蓉和碎牛肉，煮至烂熟即可。

番茄牛肉

1、食材：

番茄，牛肉，姜、葱适量.

2、做法：

（1）将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。

（2）将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。

（3）锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮二十分钟左右，至肉烂汤浓即可。

相关文章：

[宝宝吃牛肉的好处 食谱推荐]

[宝宝辅食牛肉的做法大全 让孩子爱上吃牛肉的食谱推荐]