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宝宝吃牛肉的好处 食谱推荐

2018年12月20日 20:46 阅读次数:7391
宝宝添加辅食后,肉类是必不可少的添加食材之一。尤其牛肉,更是营养多多。那么,具体宝宝吃牛肉有哪些好处呢?一起来了解下吧,宝宝吃牛肉的好处!食谱推荐!
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宝宝吃牛肉推荐食谱

[宝宝辅食牛肉的做法大全 让孩子爱上吃牛肉的食谱推荐]

胡萝卜牛肉

1、食材:

大米、水(大米、水的比例为1:7),胡萝卜1/3根,碎牛肉一汤匙。

2、做法:

(1)将胡萝卜去皮,研磨成蓉

(2)将大米淘洗干净,浸泡半小时,下锅加水煮,水滚后用小火熬粥。

(3)粥将熟时,加入胡萝卜蓉和碎牛肉,煮至烂熟即可。

牛肉丸子

1、食材:

牛肉、芹菜、鸡蛋、淀粉。

2、做法:

(1)将牛肉洗净后切成小块备用。

(2)芹菜择洗干净后,切成芹菜末备用。

(3)牛肉和芹菜一起用料理棒打成泥糊状。

(4)牛肉泥中加入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀,口感会更嫩。

(5)将搅拌好的牛肉泥做成一个个大小适宜的牛肉丸子。

(6)可以将牛肉丸子下锅焯半熟,沥干水分后放入辅食盒冷冻保存。


宝宝吃牛肉的好处 食谱推荐5

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