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宝宝多大可以吃西葫芦

2018年12月20日 20:55 阅读次数:7323
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙等营养元素,质地也比较柔软,又容易消化吸收,可为宝宝补充营养,适合宝宝食用。那具体宝宝什么时候可以吃呢?请看,宝宝多大可以吃西葫芦?
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宝宝吃西葫芦推荐食谱


西葫芦泥

1、食材:

西葫芦半个。

2、做法:

(1)西葫芦切掉两头,只留中间部分,削皮去籽。

(2)切片放在碗里,入蒸锅里蒸熟。

(3)蒸熟加水放在辅食机里打泥,留出当天吃的量拌入米粉,其他的放在辅食盒里冷冻。

西葫芦蛋饼

1、食材:

西葫芦、鸡蛋1个、配方奶10毫升、面粉适量、高汤适量。

2、做法:

(1)将西葫芦洗净,刨去籽,切成丝,再剁碎,鸡蛋取蛋黄,打散。

(2)把西葫芦末和蛋黄液以及配方奶混合,加入少量水,倒入适量面 粉,边加边搅拌,搅拌成较黏稠的面糊。

(3)平底锅抹油,烧热,舀取一勺面糊倒在平底锅上,摊成圆形,慢 火双面煎,熟透即可。

(4)把高汤放入锅中化开,烧沸,将饼撕小块放入,泡软喂给孩子吃。

宝宝多大可以吃西葫芦5




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