柠檬

1、宜吃理由：

宜吃维生素C含量高的食物，具有很强的还原性，有利于改善气紧，呼吸困难等症状的发生。

2、食用建议：

3-5片泡水食用。

[婴儿吞气症的危害]

牡蛎

1、宜吃理由：

含有丰富的蛋白质，具有一定的增加组织免疫功能的作用，从而可改善胃肠道的功能，缓解吞气症的临床症状。

2、食用建议：

3-5个清蒸食用。

高钙奶

1、宜吃理由：

含有丰富的蛋白质、钙质，可增加组织的免疫功能，促进改善吞气症的临床症状，缓解腹胀、腹痛等临床表现。

2、食用建议：

250毫升每日食用。