桑葚具有酸性,且易上火。建议一天吃10颗就好,每周2-3次就好。孩子的饮食应以均衡为主,多食蔬菜水果和微量元素丰富的食材。
孩子在食用桑葚不能用铁器熬制,桑葚中分泌的酸性物质会和铁产生化学反应,形成有害物质。
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