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小儿推拿健脾胃手法图 推拿手法步骤

2018年12月20日 21:37 阅读次数:1650
宝宝挑食、厌食、不爱吃饭,很可能是脾胃出了问题!那么怎么才能让孩子爱上吃饭不厌食呢?正确调理脾胃是关键!下面,我们一起来看看小儿推拿健脾胃手法图,推拿手法步骤。
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第一步:推补脾经和泄胃经

1、手法

(1)补脾经:

补脾经由指尖向指根方向推,大概100次。

(2)泄胃经:

泄胃经由指根向指尖方向推,大概100次。

2、作用:

补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。

小儿推拿健脾胃手法图 推拿手法步骤1

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第二步:揉板门穴

1、手法:

顺时针揉板门穴1-3分钟。

2、作用:

揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气,调节脾胃的运化功能。

小儿推拿健脾胃手法图 推拿手法步骤2

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第三步:运内八卦穴

1、手法:

顺时针推1-3分钟。

2、作用:

运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。

小儿推拿健脾胃手法图 推拿手法步骤3

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第四步:掐揉四横纹穴

1、手法:

揉三下掐一下,每个指节掐3-5次。

2、作用:

掐揉四横纹穴有消食化积的作用,也是小儿挑疳积的常用穴位。


小儿推拿健脾胃手法图 推拿手法步骤4

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