抚触

平时多帮宝宝按摩拇指。先将宝宝的拇指打开，家长用自己的手指从宝宝手掌面下部交替往上揉搓，一边50次。

抓握练习

2-3个月的宝宝常处于两手握拳张，用玩具碰到手心会握紧，碰到手指外侧则会打开。

此时，可顺势将带把的玩具伸到宝宝手心中让他抓握，练习五指张开。让宝宝俯卧，在他双手能触及的地方，放几样玩具逗其伸 手抓握，或把玩具放在不同的地方，逗引他变更体位。

摆弄玩具

4-5个月时，抱宝宝坐在桌前，让他伸手去拿桌上的玩具，通过抓握、摆弄、敲打，训练手指灵活性。

玩具换手

6-7个月后，将宝宝抱成坐位，前面放些彩色小球，积木等物品(玩具可由大到小)让他伸手抓握。开始时，放在宝宝伸手可及的地方，逐渐移远，鼓励他伸手取物，并学习转手。