紫菜牛肉稀饭

适合10个月以上的宝宝

1、食材：

米饭1/3碗、紫菜2汤匙、牛肉2汤匙、肉汤120毫升。

2、做法：

（1）牛肉放入沸水中焯烫熟，然后捞起，顺着纹路撕开，然后切碎，取2汤匙的量。

（2）烧热平底锅，将紫菜两面放入锅中烤。

（3）将烤好的紫菜捏碎，取2汤匙的量。

（4）取一口小锅，倒入米饭和一半肉汤，大火煮开。

（5）煮开之后，放入牛肉碎，再加入紫菜末。

（6）煮开后换成小火熬煮，期间要稍微搅拌一下。

（7）将食材煮到软烂的状态即可盛入碗中。

鸡肉面

适合8个月以上的宝宝

1、食材：

宝宝面条10克、鸡瘦肉30克。

2、做法：

（1）将鸡肉洗干净，绞碎成肉末。

（2）将鸡肉蒸熟。

（3）取出蒸熟的鸡肉，用汤匙压成鸡肉泥

（4）将宝宝面条掰成小段。

（5）将面条放入沸水锅中煮烂。

（6）捞起后根据宝宝咀嚼程度将面条压碎。

（7）将鸡肉泥倒在面条上，搅拌均匀即可。

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